ザ★アレンジ定食
調理時間 10分
「ザ★®シュウマイ」をエビチリ風に♪「ザ★®チャーハン」はズッキーニをちらして彩りよく♪中華の定番をおいしくアレンジしたお弁当です。
材料 1人分
材料名 | 数量 |
---|---|
ザ★®チャーハン | 1/2袋 |
ザ★®シュウマイ | 2個 |
ズッキーニ | 20g |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
A:パプリカ(赤・黄) | 20g |
A:トマトケチャップ | 大さじ1 |
A:レモン汁 | 小さじ1 |
A:砂糖 | 小さじ2/3 |
A:しょうゆ | 小さじ1/2 |
A:片栗粉 | 小さじ1/2 |
ごま油 | 小さじ1/2 |
作り方
- 1 「ザ★®チャーハン」は表示通りに調理し、冷ます。「ザ★®シュウマイ」は表示通りに調理し、半分に切る。ズッキーニとパプリカは角切りにする。
- 2 フライパンにごま油を熱し、ズッキーニを炒め、塩、こしょうをふる。
- 3 耐熱容器にAを合わせ、ラップをして電子レンジ(600W)で約40秒加熱し、よく混ぜる。1の「ザ★®シュウマイ」をあえる。
- 4 「ザ★®チャーハン」の上に2をちらし、3を添える。
レシピ制作:味の素冷凍食品(株)